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楽天市場】スライドディスク（ダイエット・健康）の通販。Amazon | スライドボード スライダーボード スライディングボード 最新。楽天市場】＼全商品ポイント5倍／ スライドディスク バランス 筋力。数ある商品の中からご覧いただきありがとうございます(o^^o)♡【カラー】オレンジ/レッド/ブルー/ブラック【サイズ】約23cm×約15cm【材質】高密度環境保護ABS【付属品】フローリング用カバー×2お家で簡単エクササイズ！床をすーっと滑ってトレーニングができるスライドディスク♪♪裏面は床を滑りやすく加工された材質を使用。
●腕を地面に置き足を本品に置き、　脚は前後にスライドさせる。
●腕を地面に置き足を本品に置く。
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表面は手や足が滑らないように摩擦力の強い材質を使用しているので快適にトレーニングしていただけます♪フローリングでもカーペットでも使用可能♪またフローリングでの使用の際床への傷を防止するカバー付きなのも嬉しいポイント！毎日の自宅でのエクササイズにいかがでしょうか♪♡使用方法♡●膝を床に置いて本品に手を添え、　腰を使って前後にスライドさせる。
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●腕を地面に置き足を本品に置き、　足を横にスライドさせる。
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　足を交互に前後スライドさせる。
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